Leer mindfulness en begin met een geleide meditatie
Geleide meditatie doe je samen met een leraar. Deze leraar zal jou, en eventueel ook een andere groep mensen, leren hoe je moet mediteren en je geleiden dat punt in Continue Reading
Geleide meditatie doe je samen met een leraar. Deze leraar zal jou, en eventueel ook een andere groep mensen, leren hoe je moet mediteren en je geleiden dat punt in Continue Reading